 Disponibile
In Italiano, Inglese, Francese su tutti gli store on-line.
Info:
mapanerai@icloud.com
Scienza e Tecnica del Krav Maga: di Massimo Panerai “Questo libro è il frutto di una serie di esperienze maturate degli autori nel corso di molti anni di pratica in diverse discipline sportive da combattimento tra le quali il Krav Maga. Gli
autori hanno voluto affrontare l'argomento della difesa
personale e del Krav Maga dal punto di vista storico,
metodologico e scientifico. Un Excursus che partendo
dalla sua genesi, ha affrontato argomenti legati alla
fisiologia, la giurisprudenza relatva alla difesa
legittima, la psicologia del confronto, la scienza e la
teoria dell'allenamento, la metodologia
dell'insegnamento. Un viaggio all'interno del Krav Maga
diverso dal tipico manuale tecnico che induce il lettore
a una riflessione sul modo di affrontare
professionalmente una disciplina complessa dall'elevato
contenuto tecnico. Hanno prestato la loro conoscenza per la stesura del libro: Prof. Antonio Monsellato – Presidente Ikmi. Dott. Cecconi Filippo – Medico Chirurgo, istruttore di Krav Maga, che ha collaborato sui capitoli relativi al sistema nervoso e la respirazione. Dott.ssa Panerai Martina– Psicologa Psicoterapeuta, cintura nera 1º Dan Karate, Ufficiale Psicologo nell'Arma dei Carabinieri, che ha collaborato al capitolo sulla psicologia di un’aggressione. Dott. Prof. Pignolo Peppino – Dirigente di un’importate azienda di moda italiana, docente presso l’università di Parma, cintura nera III Dan e Insegnante Tecnico di Karate, cha ha collaborato alla stesura del capitolo sulla difesa legittima. A tutti questi amici va il nostro grande ringraziamento per la loro preziosa collaborazione che ha permesso, grazie alla loro esperienza e professionalità, di dare un maggiore peso scientifico ai capitoli che li hanno visti intervenire”. Indice degli argomenti
Krav Maga- scienza e metodologia Aggressione. La regola aurea: evitare lo scontro Le basi della difesa personale Alcune ragioni dell’aggressione. Autodifesa,
arti marziali e sport di combattimento..
La personalità dell’aggressore. Dal punto di vista della difesa personale Dal punto di vista metodologico La cellula nervosa- Il neurone La raccolta delle informazioni – I recettori Test per le capacità condizionali – Push Up Test. Test per le capacità condizionali – Squat Test. Test per le capacità condizionali – Sargent Test. Test di
flessibilità Sit and reach test. Test fisiologici – Test di Cooper Test fisiologici – Test I.R.I Indice rapido di idoneità Test per le capacità coordinative – Test della cicogna Educare, istruire, insegnare, allenare Le competenze e i compiti dell’istruttore Programmazione e pianificazione Dissertazione
sull’insegnamento Gli atteggiamenti degli istruttori Le caratteristiche del Krav Maga Una
nuova idea di lavoro – CKM e TKM Il Krav Maga come disciplina sportiva
|